LIVSKRAFTs grundige træningsprogram er en af de ting, som gør Cool Camp speciel. Træning består af en weekend i foråret og en forberedelsesdag dagen før deltagernes ankomst til Cool Camp. Her kan du få et hurigt overblik over træningsprogrammet, som er obligatorisk at deltage i.
Cool Camp er baseret på teorien terapeutisk rekreation, som udgør den røde tråd i træningen
LIVSKRAFT samler hvert år alle camp-frivillige til en træningsweekend på Skovly i Ribe, hvor alle LIVSKRAFTs Cool Camps finder sted. Træningen består af oplæg ved lægerne Heidi og Rasmus fra LIVSKRAFT og oplæg ved en erfaren psykolog. Derudover er gruppearbejde og diverse teambuilding-øvelser en integreret del af træningsweekenden. Træningsweekenden er obligatorisk i sin fulde længde og har til formål at:
Dagen før deltagernes ankomst til Cool Camp gennemgår de camp-frivillige et brush-up-kursus med fokus på de vigtigste principper bag terapeutisk rekreation og kommunikationsværktøjerne fra træningsweekenden.
På forberedelsesdagen er der også fokus på scenarietræning. De camp-frivillige bliver således stillet over for realistiske scenarier, hvor de gennemgåede principper og værktøjer kommer i spil.
Endelig har forberedelsesdagen til formål at give rum for den sidste udvikling af de aktiviteter, som de camp-frivillige er ansvarlige for at facilitere i løbet af Cool Camp. Alt dette sker imens de sidste ryste-sammen-øvelser finder sted, så teamet er sammentømret, når deltagerne ankommer dagen efter.